澳门新濠新天地登录网址[官网澳门新濠新天地登录网址]

资讯动态
资讯动态
每日人体所需的维生素,你知道嘛-金鹰旗黄膏滋代理贴牌OEM

在生活中,大家总会听到这样的话:

“老看电脑,补点维生素A对眼睛好”

“你这阵子皮肤这么干啊,抹点维生素E”

“网上说了,每天补充维生素可以防癌呢!”

“......”


于是乎,上到九十九下到刚会走,全都主动或被动地加入了维生素养生的大军。但今天要告诉大家一个事实——不缺维生素而滥补不但没好处,还可能会中毒!



你到底缺不缺维生素

 

1. 胃部不适——缺乏维生素A

 

作用:与视觉有关,并能维持粘膜正常功能,调节皮肤状态。帮助人体生长和组织修补,对眼睛保健很重要,能抵御细菌以免感染,保护上皮组织健康,促进骨骼与牙齿发育。

 

缺乏症:夜盲症、眼球干燥,皮肤干燥及痕痒。

 

 

主要食物来源:红萝卜、绿叶蔬菜、蛋黄及肝。


 

2. 牙龈出血、贫血、心衰等——缺乏维生素C

 

作用:人体需求量最大的一种维生素,具有防治坏血病的功效,因此又被称为抗坏血酸。其主要功能是对酶系统的保护、调节和促进催化作用,同时还是一种强抗氧化剂,在体内能 够防止过氧化作用,对心脑血管具有保护作用。

 

另外,它在体内还协助铁和钙的吸取以及叶酸的利用,对预防动脉粥样硬化、降低胆固醇也有重要作用。

 

 

主要食物来源:维生素C主要存在于新鲜蔬菜、水果等食物中。


 

3. 头发枯黄开叉,皮肤色素沉着——缺乏维生素E

 

作用:又称生育酚。它是一种非常强的抗氧化剂,能够抑制脂肪酸的氧化,减少脂褐质(俗称老年斑)的形成,并保护细胞免受自由基的损害,因此具有延缓衰老的作用。

 

缺乏症:维生素E缺乏时,男性睾丸萎缩不产生精子,女性胚胎与胎盘萎缩引起流产,阻碍脑垂体调节卵巢分泌雌激素等诱发更年期综合症、卵巢早衰。

 

 

主要食物来源:维生素E的主要来源是植物油以及坚果类食物。


 

如果有上述症状最好问问医生,明确状态后在医生引导下补充维生素。

如果你没有维生素缺乏的表现,天天吃维生素单纯为了保健,那么你可能要失望了。

 

所以说,要按照身体需要来补充适当的维生素哦~
 

 

如果你是缺乏维生素A、维生素C、维生素E,小编倒是可以给你点好的建议哦~


湖北金鹰旗黄膏滋药食同源食材,能更好的补充人体所需的营养!


 


 

 
 

本企业承接OEM/ODM贴牌代加工
 

保健澳门新濠新天地登录网址生产线硬胶囊/片剂/颗粒剂/茶剂
 

SC生产线膏剂/压片糖果/固体饮料粉剂/冲击饮料口服液
 

外用制剂生产线凝胶/乳膏)/喷剂/发热贴/磁疗贴

招商热线15342789020

 

XML 地图 | Sitemap 地图