澳门新濠新天地登录网址[官网澳门新濠新天地登录网址]

资讯动态
资讯动态
胃胀、嗜睡、脸色差的都看看-膏滋代理、膏滋贴牌能帮你解决

如果你有机会在早晨逛一逛公园,你会发现晨练的老人们虽然头发已经花白,但是大都面色红润。

 

反观街上行色匆匆的青年人或中年人,却往往面色惨白或蜡黄。

 

这种现象,往往跟他们脾的健康有很大关系。
 


 

如果脾气不足,人的消化功能就会下降,同时出现代谢异常等问题。

 

部分人会变得肥胖,还可能伴随胃胀、大便不畅、经常乏力、嗜睡、面色差等症状。

 

那么,脾要如何锻炼呢?

最简单的方法就是每天抻一抻脾经了!

 

 

 

拉伸脾经动作一:企鹅步

 

企鹅步顾名思义就是要像企鹅一样。走路时,脚跟提起,脚尖向下,双手向下按,手指回勾。

 

 

第一步:两脚分开与肩同宽,提起脚跟,用脚尖用力点地。



第二步:两掌与地面平行,掌根用力,两手向下按。




第三步:两脚来回前后地走动。



这种方法运动幅度较小,所以饭前饭后都可以
现在人的生活节奏快,白天工作,回家家务孩子的,确实没时间做运动
那么可以选择一种懒得方式
旗黄膏滋也有调脾的哦
膏滋代理,也可来料加工膏滋代工贴牌

 

膏滋热线:薛经理15342789020


 

拉伸脾经动作一:企鹅步

 

企鹅步顾名思义就是要像企鹅一样。走路时,脚跟提起,脚尖向下,双手向下按,手指回勾。

 

第一步:两脚分开与肩同宽,提起脚跟,用脚尖用力点地。

XML 地图 | Sitemap 地图
XML 地图 | Sitemap 地图