你知道吗
三伏天最开心的事是什么?
就是在三伏最后一天
终于可以说——
谢天谢地，三伏终于结束了!
熬了一个夏季的酷暑
熬出一身上下的毛病
这时趁秋高气爽
赶紧调理一下
而简单又舒服的调理方式
就是众所周知的艾灸啰
感受艾的清香
享受灸的温暖
消去一个夏季的煎熬!
脾胃问题灸足三里
夏季炎热，脾胃不振，再加上喝冷饮、冰啤，很容易伤着脾胃，导致湿气凝滞，阳气不足，会出食欲差、消化不良、大便溏等问题。
这时候灸足三里，有利于提振脾胃阳气，恢复脾胃的消化功能
睡眠问题灸涌泉
天气炎热导致人心神烦躁，睡眠差的人会睡得更差，对身体健康危害相当大。
艾灸涌泉穴可以温补元气，养心安神，对睡眠有很好的促进作用。
宫寒问题灸神阙
露脐装穿着，空调、电扇吹着，寒气直往子宫里钻，女人的各种麻烦都出来了，痛经、月经紊乱等等。
这时艾灸神阙，温阳通络，对祛除宫寒有很好的作用。
气虚问题灸气海、关元
有一种被晒成“鱼干”的感觉，总感觉浑身没劲，体虚乏力，动一动就直喘气，似乎虚脱了一样。
这就要灸气海、关元，可以补气养阳，补充人的精气神，令人从夏天的亏虚中恢复过来。
颈椎问题灸大椎
一边吹空调，一边刷手机，一个夏天下来，总感觉颈椎僵硬，还伴随着头痛、头昏，颈椎成了一个大麻烦。
这时灸大椎穴，可以温经通络，助阳醒窍，令脖子变得轻松，大脑变得清醒!
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